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Notre volonté est de vous apporter nos connaissances, notre expérience mais aussi notre savoir faire en matière d'entraînement et de coaching à distance dans le domaine des sports d'endurance et de la course à pied. 

Notre préoccupation est d'apporter les connaissances les plus récentes sur la programmation de votre entraînement en tenant compte de vos aptitudes. Vous pouvez consultez nos articles et conseils dans la rubrique "Entraînement".

Qui vous coach ? 

Quentin Leplat sera votre coach, Titulaire d'une Licence STAPS Entraînement et Performance dans les sports d'endurance et Brevet d'État en cyclisme et des activités physiques pour tous. Bon cycliste amateur, devenu duathlète élite, puis coureur à pied, Quentin LEPLAT reste un compétiteur, toujours à la pointe de la recherche théorique qu’il met en pratique sur le terrain.

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La seule performance n'est pas notre unique préoccupation. Nous attachons le plus grand soin à la santé des sportifs dans le cadre de l'élaboration de nos programmes d'entraînement.

La santé, la diététique, la course à pied sont 3 composantes de la performance sportive indissociable.

 
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